Noutatile centrului

Va invitam la: Street Dance!

Incepand cu data de 21/01/08 , LarKoti iti propune o noua clasa, street dance-ul! Muzica. Dans. Atitudine. Muzica ne da ritmul, dansul ne da miscare, iar atitudinea ne defineste!!

Clasa se adreseaza atat copiilor cat si adultilor.

Tema saptamanii

"Adio doctore! Am spate cu muschi tari!"- Spune adio durerilor de spate!! Invata in 3 pasi cum sa iti tonifici spatele ! LarKoti iti propune o tema in fiecare saptamana! Ea va fi dezbatuta in seminarii, va fi explicata de catre antrenorii centrului si nu in ultimul rand va fi exemplificata practic in sala de fitness prin organizarea de master clase pe tema aleasa. ;

Gimnastica pentru gravide

Pentru viitoarele mamici, exercitiile fizice sunt deosebit de importante pentru a putea face fata tuturor solicitarilor si modificarilor la care este supus organismul femeii insarcinate.Viitoare mamica, specialistii LarKoti te vor ajuta sa combini exercitii fizice adaptate fiecarei luni de sarcina, cu o dieta echilibrata, pentru a te acomoda mai usor la schimbarile aparute!